Añade un poco de óleo esencial a un recipiente con agua caliente. Coloca la vanguardia sobre el cuenco, cubre la vanguardia con una toalla e inhala el vapor.Es por este motivo que hay que memorizar cuáles son los usos de los los aceites esenciales y cómo usarlos bien teniendo en cuenta determinadas precauciones y conociendo las dosis, por esto